Какой шейкер лучше для спортивного питания. Как выбрать шейкер для спортивного питания (для протеина, гейнера и коктейлей). Шейкер требуется лишь для коктейлей из протеина

Шейкер — простейший прибор для смешивания и транспортировки различных коктейлей.

Всего существует три основных вида шейкеров — американский, европейский и шейкер для спортивного питания. Первый состоит из двух половин в виде стаканов — одна половина изготовлена из стали, а вторая из стекла. Второй (европейский) представлен одним стаканом и двумя крышками. Удобен в использовании для тех, кто только начинает смешивать коктейли. Ну и наконец, третий, которому и будет посвящена наша статья — шейкер для спортивного питания. Используется он, в основном, спортсменами для приготовления коктейлей из протеина. Он очень удобен, как в использовании, так и в транспортировке, практически ничего не весит и очень компактен. Помимо этого, он не требует особенного ухода — после употребления коктейля из протеина нужно всего лишь вымыть стакан и крышку, а затем тщательно их высушить. Единственная рекомендация — даже после сушки не храните прибор закрытым, чтобы избежать размножения бактерий в нем.

Материал, из которого изготовлено большинство шейкеров для протеина, это пластик. Но при желании можно выбрать и варианты из стали или силикона. Для того, чтобы спортивный коктейль лучше перемешивался, внутри устройства расположена сеточка или специальный шарик.

Преимущества шейкера для спортивного питания

Если протеиновый коктейль или гейнер перемешан не тщательно, он хуже усваивается организмом, а значит, эффект от его употребления снижается. Вот тут то и приходит на помощь спортсменам шейкер для спортивного питания. Основные преимущества прибора состоят в следующем:

• Продукт перемешивается тщательно благодаря специальной сеточке, разбивающей комочки протеинового порошка или гейнера.
• Скорость приготовления коктейля. Процедура занимает несколько минут.
• Удобство и компактность. Засыпать сухой протеин или гейнер в шейкер для спортивного питания можно заранее, а после тренировки просто залить его водой из бутылки и взболтать. Коктейль будет готов к употреблению за минуту, он будет свежим и не успеет растерять полезные свойства.
• Экономичность по сравнению с миксером. Да, использование шейкера требует неких физических усилий, зато вы сможете сэкономить электроэнергию, отказавшись от блендера или миксера.

Выбираем шейкер для протеина и других спортивных коктейлей

В преимуществах шейкера вы, вероятно, уже убедились. Теперь мы расскажем вам о том, какими бывают эти устройства, чем они отличаются, и как выбрать шейкер для спортивного питания, подходящий именно вам.

Все устройства различаются следующими параметрами — числом камер, материалом, а также формами и объемами.

По количеству камер различают три вида шейкеров — двух-, трех- и четырехкамерные. В двухкамерных один отсек используется для жидкости, а второй — для протеина и других порошков. В трехкамерных приборах появляется дополнительный отсек для капсул, чаще всего разделенный на 4 части. В нем удобно хранить, к примеру, аминокислоты в таблетках. В четырехкамерных устройствах для хранения спортивного питания есть еще одно отделение — резервное. Туда можно поместить запасную порцию спортпита, на всякий случай.

Материалом, из которого изготавливаются шейкеры для протеина, чаще всего является безопасный пластик. Это наиболее популярный вариант, при выборе шейкера рекомендуем обратить внимание именно на пластиковые модели. Но существуют и металлические, а также силиконовые устройства, при желании вы сможете выбрать одно из таких.

Размеры и форма шейкера

Что касается форм и объемов, тут действуют следующие рекомендации.

Если шейкер вам нужен только для коктейлей из протеина, выбирайте компактную модель объемом около 500 мл. Так как порции протеиновых коктейлей невелики, этого будет достаточно.

Если помимо протеина вы употребляете гейнеры для набора массы, приобретите шейкер объемом примерно 700 мл, так как порция белково-углеводной смеси обычно больше, чем для простого протеина.

Форму прибора для смешивания можете выбрать такую, которая будет удобнее для вас, но при выборе обратите внимание на наличие мерной шкалы на стенке стакана — без нее будет трудно контролировать величину порций.

Крышка устройства должна быть закручивающейся, чтобы коктейль можно было безбоязненно переносить в сумке, зная, что ни одна капля его не прольется.

Для тех, кто собирается использовать шейкер для спортивного питания в первый раз, дадим несколько простых советов по применению.

Ход действий при приготовлении коктейля

• Откройте крышку.
• Налейте в отделение нужное количество жидкости.
• Засыпьте в жидкость порцию протеина или гейнера.
• Закрутите крышку и взболтайте смесь несколько раз.
• Откройте крышку, выпустите воздух, затем снова закройте ее и продолжайте взбалтывать коктейль до однородного состояния.

Простейшие меры безопасности

• Не взбалтывайте в шейкере коктейли использованием газированной воды.
• Сначала заливайте в прибор жидкость, а только потом засыпайте порошок — это поможет избежать лишних комочков и прилипания порошка к стенкам стакана.
• Не используйте слишком горячую или слишком холодную воду при приготовлении белкового коктейля. В такой воде белок может свернуться, а значит, комочков будет не избежать.
• Не храните готовый коктейль в шейкере более двух часов — в смеси могут начать размножаться бактерии из-за высокого содержания белка.
• Шейкеры для спортивного питания следует менять приблизительно раз в пять месяцев — так вы сможете избежать большого износа, а значит, и большого числа бактерий.

Надеемся, что наши простые советы помогут вам выбрать шейкер, и получать только удовольствие от приготовления протеиновых коктейлей и гейнеров.

Сегодня правильный и - это не просто привычка, это осознанное желание заботиться о правильном и сохранять в тонусе свое тело. Поэтому на рынке фитнес-индустрии появляются не только продукты , но и различные устройства для приготовления специальных продуктов, например, протеиновых коктейлей.

Чуть ли не у каждого человека, занимающего спортом, сегодня в наличии есть уникальное приспособление, облегчающее и питание - спортивный шейкер.

Описание и назначение

Шейкер (в переводе с англ. «shake» - трясти) - это специальная ёмкость для приготовления коктейлей в форме закрывающегося стакана. Эффект от устройства достигается благодаря энергичному встряхиванию компонентов и жидкостей различной плотности: от и до и . Обычный шейкер видели все, кто когда-либо бывал в барах или ночных клубах, ведь это главное орудие бармена в его работе. А что же такое шейкер для спортивного питания? Этот аксессуар применяется с целью незатруднительного и быстрого смешивания спортивных добавок, приготовления специальных коктейлей.

Функцию по разбитию комочков и получению однотипной пищевой массы выполняет пластиковая сеточка внутри стакана или отдельный металлический шарик.

Самой востребованной смесью для сбалансированного спортивного питания сегодня является . Это порошкообразное вещество, которое способствует росту мышечной массы благодаря высокой концентрации .

Белково-углеводные соединения предназначены для строения мышечной ткани, способствуют насыщению организма необходимыми питательными элементами и аминокислотами.

Важно! В натуральном белке, который находится в смесях с высоким уровнем его концентрации, очень быстро развивают свою жизнедеятельность бактерии. Приготовленный коктейль лучше выпить сразу, но не позже чем через час.

Но неужели нельзя смешать все компоненты в обычном стакане, банке или бутылке? Объясняется это тем, что ингредиенты спортивного питания выпускаются в виде порошка, который в дальнейшем предстоит смешивать с водой и другими жидкостями.

Такая смесь в обычных сосудах будет приобретать форму комочков или приставать к стенке, а специальные приспособления внутри шейкера помогут сделать это быстро и без проблем.

Преимущества спортивного шейкера:

1. Компактность (лёгкость, маленькие размеры).
2. Экономный вариант замены миксера/блендера.
3. Возможность приготовления коктейля в любом месте, а также его употребление прямо из сосуда, в котором он готовился.

Виды шейкеров

В зависимости от сырья, из которого изготовлен спортивный аксессуар, различают шейкеры:

• из безопасного пластика (без посторонних запахов, испарений, выделений при использовании) - качественная пищевая пластмасса проверена и экологически безопасна для здоровья;
• силиконовые (хорошая эргономичная форма, минимальная );
• металлические (более надежны в переноске, чем пластиковые, но менее распространены на рынке).

Чаще всего к продаже на фитнес-рынках предлагаются пластиковые изделия, созданные из безопасной и качественной пластической массы. По форме и объему эти спортивные приспособления тоже бывают разные.

Тут уже играют роль вкусовые предпочтения и потребности человека, занимающегося спортом: объём такого аксессуара может составлять от 300 до 900 мл, но чаще всего встречаются ёмкости на 500, 600 и 700 мл.

По количеству камер или отсеков различают три разновидности устройства. Ниже мы рассмотрим их более подробно.

Важно! От объёма шейкера напрямую зависит желаемая порция готового продукта.

Двухкомпонентный

В двухкамерном спортивном шейкере есть два отсека: в первый заливается жидкость, а во второй засыпается порошкообразная масса.
В качестве ёмкости второй отсек можно использовать для протеина, гейнера, аминокислот или . Благодаря совмещению в таком виде устройства двух камер дополнительная ёмкость для жидкости вам не понадобится.

Знаете ли вы? Шарик внутри спортивного шейкера называется «blender ball».

Трехкомпонентный

Каждый из трёх отсеков в этом виде шейкера играет свою роль: в первый наливается жидкость, во второй помещается порошок. Третий разделен на четыре отдельных участка и предназначен для капсул.

Причём стоит учесть, что отсек для жидкости ориентирован на хранение как холодной, так и горячей (что очень хорошо при необходимости сохранить определенную температуру будущего напитка).

Четырехкомпонентный

Спортивный шейкер с четырьмя участками предназначен для тех же целей, что и первые два вида, но имеет также резервный отсек. Благодаря ему вы всегда можете взять с собой запасную либо же дополнительную порцию спортивных добавок.

Как определиться с выбором?

При выборе спортивного шейкера, который подойдёт именно вам, необходимо учесть некоторые особенности:

• объем 500 мл удобен в каждодневном использовании, но при регулярном пополнении камер. Порции протеиновых , как правило, небольшие, поэтому данные характеристики хорошо подойдут именно для такого рода коктейлей (не зря же его еще называют «шейкером для протеина»). Но если вы задаетесь целью не только приготовить белковый коктейль после , а и обеспечить водный баланс в организме во время неё, тогда вам нужен сосуд большего объёма и с дополнительными камерами;

• для белково-углеводных коктейлей (гейнеров) больше подойдут устройства крупного размера (600-750 мл), ведь объем их потребления больше, чем протеина;
• на стенке шейкера существует мерная шкала;
• закручивающаяся с помощью резьбы крышка - самый безопасный вариант сосуда, способный избежать протекания коктейля как при приготовлении, так и при переноске;

• в любом виде такого спортивного товара должна быть сеточка или шарик для разбивания компонентов коктейля.

Использование шейкера для приготовления спортивных напитков

1. Открыть крышку.
2. Залить жидкость для будущего коктейля (в среднем, объем составляет 200-250 мл).
3. Засыпать нужную массу порошка.
4. Прочно закрыть либо закрутить крышку.
5. Энергично взболтать несколько раз, пока в ёмкости не образуется однородная масса - без комочков и прилипших частичек на стенках.
6. Выпить получившийся коктейль.
7. После использования стакан и отсеки промыть тёплой водой, а затем тщательно вытереть сухим полотенцем.
8. Не закрывать крышку сразу после мытья и вытирания во избежание появления и развития .

Весьма актуальным является вопрос: как разводить протеин? Все очень просто: для протеинового коктейля оптимальным вариантом спортивного аксессуара будет сосуд с объемом 500 мл, так как необходимая масса белкового порошка для одной порции коктейля составляет 30-40 г, а объем жидкости - 200-250 мл.

Соединяете компоненты, пару раз интенсивно встряхиваете, и коктейль готов, наслаждайтесь!

Если вы приобрели себе не классический вариант, а шейкер с дополнительными камерами, тогда вы просто засыпаете или заливаете необходимые компоненты в специально предназначенные для этого отсеки, а соединяете их непосредственно перед употреблением.

Важно! В спортивном рационе порошок и газированная вода – это несовместимые вещи, так что позаботьтесь о том, чтобы эти компоненты не смешивались в спортивном шейкере.

Этот очень удобный спортивный товар навсегда избавит вас от потребности носить с собой дополнительные баночки, бутылочки, контейнеры и другие ёмкости для ингредиентов.

Популярные бренды и модели

Сегодня в продаже вы можете увидеть спортивные модели шейкеров на любой вкус и цвет, разной ценовой категории, зависящей не только от качества, объема и формы, а также от модели и бренда этого аксессуара:

1. Шейкеры от «Be First»: простота и удобство в использовании, герметичная крышка, мерная шкала. Некоторые модели прозрачные (это позволяет видеть, насколько хорошо растворился порошок в жидкости).
2. «Blender Bottle»: возможно смешивание даже крупных компонентов. Некоторые для более удобной переноски оборудованы специальной петлей.
3. Спортивный шейкер «SmartShake» хорошо подойдет для ценителей не только сбалансированного питания, но и яркого уникального стиля. Основные модели имеют объём 600 мл и по три отсека.
4. Разные варианты цветовой окраски, формы, а также объёма предлагает компания «SpiderBottle», которая помимо этих характеристик добавила еще к своему продукту специальную пружину, позволяющую разбить все ингредиенты в сухом виде до идеальной однородной массы.

Разобравшись, для чего нужен шейкер, вы сможете сделать правильный выбор и приобрести не только красивую, но и удобную, а также целесообразную вещь, которая поможет поддерживать себя в форме, держать мышцы в тонусе, правильно и сбалансировано питаться.

Большинство людей, которые стремятся получить красивую фигуру, пьют специальный спортивный коктейль.

Чтобы его было удобно брать с собой в тренажерный зал, существует шейкер для спортивного питания. С его помощью коктейль готовится быстро, и организм насыщается необходимыми веществами для поднятия тонуса.

Многие не знают, что такое шейкер для коктейля, как он выглядит, в чем его предназначение. Представлено фото шейкера для спортивного питания, на нем видно, что по внешнему виду напоминает обычный стакан с крышкой.

Однако, внутри он имеет несколько отделений. Благодаря им можно осуществить транспортировку компонентов для изготовления коктейля.

Шейкер разработан с учетом основных требований для спортивного питания. Все компоненты для приготовления сохраняются по отдельности. Человек в любой момент может приготовить коктейль, просто смешав все в шейкере.

До появления шейкера спортсмены заранее изготавливали напиток дома и переливали в пластиковую бутылку. Такое питание трудно назвать полезным, так как длительное время оно находилось в приготовленном состоянии.

Для организма полезно принимать свежий напиток, который только приготовлен. Вместе с шейкером решилась данная проблема. У спортсмена теперь всегда есть под рукой шейкер, с помощью него он может в любую секунду изготовить свежий коктейль.

Производители предлагаю широкий ассортимент различных шейкеров. Все они отличаются по объему, внутренней структуре, материала. Существует три вида шекера:

• Внутри состоит из двух камер. Первый предназначается для порошка, второй для хранения жидкости.
• Внутри состоит из трех камер. Третий отсек предназначен для таблеток.
• Внутри состоит из четырех камер. Дополнительная ячейка для хранения запасной смеси для приготовления протеинового коктейля.

Объем выбирается исходя из того, как часто необходимо пользоваться шейкером. Самым удобным считается шейкер объёмом 0,5 л, которого хватает для приготовления одной порции коктейля.

Тем, кто любит употреблять продукт в больших количествах стоит обратить внимание на шейкер, который имеет 0,7 л. Такой объем шейкера позволит соблюдать режим питания.

Стоит обратить внимание на наличие мерной шкалы. Она является незаменимым помощником. Так как позволяет соблюсти все пропорции при приготовлении напитка.

Шейкер изготавливается из двух видов материала – это пластик, металл. Весь материал, который используются при производстве шейкеров прошел тщательный контроль. Он является полностью безопасным для человека.

Пластиковый и металлический шейкер отличаются сроком эксплуатации. При покупке обратите внимание на то, что шейкер не должен скользить в руках.

Все остальные аксессуары изготавливаются из пластика или силикона. Наличие сетки и пружины позволяет быстро и хорошо смешивать напиток.

Где продаются и стоимость

Все магазины спортивного направления имеют в продаже шейкеры для спортивного питания. Поэтому купить его не составит особых трудностей. Также изделие можно заказать в интернет магазине.

Стоимость напрямую зависит от материала, количества камер, наличия дополнительных аксессуаров, объёма. Самый дешевый может стоит примерно 300 рублей. А шейкер в полной комплекции, который имеет четыре камеры хранения может стоит около 1500 рублей.

Правила использования шейкером

Для новичков остаётся вопрос, как пользоваться шейкером? Большинство спортсменов предпочитают покупать пластиковые шейкера. В отличие от металлических они имеют маленький вес. Однако, шейкеры из металла выглядят стильно, несмотря на их высокий вес.

Но, не стоит забывать, что пластик имеет свойство вписывать вещества. Поэтому его срок эксплуатации составляет примерно шесть месяцев.

Перед каждым использованием стакан необходимо обработать. Для этого достаточно обдать емкость кипятком, чтобы вредные вещества погибли, и не попали в организм.

Каждый выбирает шейкер по своему усмотрению. Лучший шейкер тот, который отвечает вашим требованиям. Перед покупкой рассмотрите внимательно, подержите в руках, проверьте плотность закрытия крышки.

Фото шейкера для спортивного питания

Содержание статьи:

В культуризме сегодня практически ни один атлет не обходится без использования спорпита. Как минимум протеиновые добавки употребляет каждый билдер. Это вполне оправдано, ведь стоимость протеина сравнительно не высока, а польза от его употребления не вызывает сомнений. На сегодняшний день это самый продаваемый вид спорпита.

Представляют собой протеиновые смеси порошок, который перед употреблением необходимо развести. Как правило, для этого используется молоко или вода, а также сок. Чтобы сделать процесс приготовления коктейля более эффективным, был создан специальный аксессуар - шейкер. Сегодня вы узнаете, как выбрать шейкер для протеина.

На что обратить внимание при выборе шейкера?

Сегодня на рынке можно найти большой ассортимент шейкеров от различных производителей. Они обладают различной формой и цветовой гаммой, а также отличаются по стоимости. Кроме этого они обладают и различной функциональностью. Если вы решили сделать свою жизнь проще и приобрести шейкер, то вам необходимо обратить внимание на следующие параметры:

• Объем аксессуара - выбирается в зависимости от размера порции добавки.
• Форма - по большому счету зависит от вашего вкуса и должна обеспечить вам максимальный комфорт при использовании.
• Шкала - благодаря ей вы сможете легко отмерять необходимое количество добавки.
• Резьба - важный параметр, так как обеспечивает плотное закрытие крышки и предотвращает протекание.

А сейчас подробнее о каждом из этих и других параметров, чтобы максимально подробно ответить на вопрос, как выбрать шейкер для протеина. Сразу скажем о наличии резьбы, так как это достаточно важно. Если крышка оснащена резьбой, то вы можеет быть уверены, что из шейкера не прольется жидкость. Таким образом, следует обращать внимание на модели, в которых присутствует резьба.

Количество камер

На данный момент выпускаются шейкеры, имеющие две, три или четыре камеры. Они предназначены для хранения добавок и жидкости для разведения. В 2-камерном аксессуаре вы можете хранить жидкость и протеин. Если вы не употребляете другие виды спортпита, то это лучший вариант.

Для тех атлетов, кто кроме протеиновых смесей использует, скажем, амины, лучше выбрать 3-камерный шейкер. Две камеры в этом случае будут содержать все тот же протеин и жидкость, а в третьей можно хранить аминокислотные добавки.

Кроме этого следует сказать и о том, что некоторые виды шейкеров предоставляют возможность хранить жидкость, нагретую до определенной температуры. Третья камера чаще всего разделена на несколько отсеков. 4-камерные аксессуары обладают еще одной камерой, где может находиться еще одна добавка.

Материал

Материал шейкера также имеет достаточно важное значение. Если вы хотите иметь стильный аксессуар, то обратите внимание на модели, корпус которых изготовлен из металла. Однако будьте готовы к тому, что ваша спортивная сумка станет несколько тяжелее.

Очень распространенным материалом является силикон. Шейкеры, изготовленные из него эргономичны, имеют достаточно привлекательный вид, а также очень легкие. Однако наиболее популярным материалом является специальный пищевой пластик. Такие аксессуара не представляют опасности для организма, не имеют посторонних запахов, привлекательны и не обладают большим весом.

Объем и форма

С формой вам предстоит разобраться самостоятельно, так как на функциональность аксессуара она влияния не оказывает. Важно лишь, чтобы вам было удобно пользоваться шейкером. А вот что касается объема, то парочку советов дать можно. Наиболее популярны модели объемом от 600 до 750 миллилитров.

Это связано с тем, что в большинстве случаев именно такого объема порции вам и предстоит употреблять. Однако если вы кроме протеиновых смесей не собираетесь использовать другие добавки, то вам вполне достаточно будет и шейкера объемом в 500 миллилитров. Когда вы используете еще и гейнер, то в этом случае следует остановить выбор на аксессуарах, имеющих объем в 700 миллилитров.

Производители

Сейчас вы можете приобрести три варианта аксессуара: американский, европейский и шейкер для спортпита. Европейский вполне подойдет для начинающих, а представляет он собой стакан с двумя крышечками.

Американский вариант состоит из двух стаканов, соединенных между собой. Чаше всего один из них изготавливается из стали, а второй из стекла. Третий вид не имеет примечательных особенностей, а просто хорошо справляется со своей задачей.

Итак, чтобы окончательно ответить на ваш вопрос - как выбрать шейкер для протеина, мы отметим основные моменты, на которые вы должны обращать внимание, выбирая такой полезный аксессуар, как шейкер:

• Если вы употребляете только протеиновые смеси и не планируете ни чего менять, смело выбирайте шейкер емкостью в 500 миллилитров. Если вам необходимо принимать еще и гейнеры, то лучшим вариантом является емкость в 700 миллилитров.
• Лучше приобрести аксессуар, который оснащен резьбой и его крышка закручивается. А не захлопывается.
• Шейкер должен иметь металлическую сеточку, чтобы разбивать комки. Ее форме не имеет значения.
• Мерная шкала существенно упростит вам процесс приготовления коктейля.
• Рекомендуем заправить шейкер жидкостью и добавкой до начала занятия, а после его завершения приготовить коктейль. Не стоит смешивать добавку заранее, а лучше употреблять свежеприготовленную.

Как выбрать шейкер для спортивного питания, смотрите подробнее здесь:

Свернуть

Чтобы поддерживать свое тело в форме и чувствовать себя выносливее, нужны протеиновые коктейли. Особенно это важно для приверженцев бодибилдинга и атлетов. Тем не менее, приготовление здорового и качественного коктейля в значительной степени зависит от качества используемого шейкера для протеина.

Возможно, именно поэтому важно рассмотреть все особенности разных видов шейкеров.

Что такое шейкер?

Шейкер это не просто бутылка или чашка с плотно закрывающейся крышкой. Речь идет о контейнере, используемом для смешивания протеиновых коктейлей. Особенность любой шейкера — это механизм смешивания, который предназначен, чтобы разбивать и смешать ингредиенты. Спицы, которые находятся внутри шейкера, или устройство в самой крышке, помогают комбинировать и смешивать протеиновую смесь с жидкостью и расщеплять комки для получения равномерного напитка.

Характеристики, на которые следует обращать внимание при выборе

Первым делом стоит обратить внимание на выбор шейкера, который легко разбирать и чистить, во избежание риска накопления бактерий в недоступных местах.

Крышка бывает с резьбой и с защелкой. Практичнее будет брать с резьбой, что бы избежать случайного открытия в сумке или рюкзаке, по пути в тренажерный зал. Кстати, закручивающаяся крышка закрывается герметично.

Выбирая шейкер, нужно обратить внимание на рейтинг производителя, ознакомится с отзывами о товаре, узнать мнение тех, кто уже приобрел и испытал какой-либо конкретный шейкер.

Покупая спортивный шейкер, нужно убедиться, что на нем стоит правильная разметка измерения. Можно считать это тривиальной вещью, но на самом деле это не так. Таким образом, можно точнее соблюдать количество принимаемых добавок.

Количество камер

Камеры или отсеки необходимы для каждого ингредиента будущего коктейля, чем больше ингредиентов, тем большее предпочтительное количество отсеков. Даже шейкер с двумя камерами избавит от надобности носить дополнительную ёмкость для жидкости. Бывают они с двумя, тремя и четырьмя камерами.

Количество камер	Подробности
2 камеры	В спортивном шейкере с двумя камерами, одна камера предназначена для порошковой смеси, протеина или гейнера, а вторая соответственно для жидкости, воды или молока.
3 камеры	В шейкере с тремя камерами, все аналогично, только третья используется для капсул и разделена на четыре части. А отсек для жидкости, предназначен как для холодной, так и горячей, что очень удобно, когда необходимо сохранить нужную температуру.
4 камеры	Четырехкамерный кроме всего предыдущего, имеет резервный отсек, который можно использовать для дополнительной порции спортивного питания.

Основная цель для шейкера — смешивать протеиновые коктейли. Но он также может использоваться для любого напитка — от сока до горячего кофе или просто чистой воды.

Материал

Каждый материал, из которого изготовляют шейкеры, по своему уникален с практической точки зрения.

Шейкеры также могут поставляться, оснащенные блендером. Они идеально подходят для путешествий, занятий спортом, даже для офисного использования и позволяют очень эффективно смешивать коктейли, не прилагая усилий.

Объем и форма контейнера

Объемы варьируются от 500 мл до 1000 мл.

От назначения шейкера зависит и его объем. Для протеинового коктейля будет достаточно 500 мл, если же для приема белково-углеводных коктейлей (гейнер), лучше подойдет объем в 700 мл.

Производитель

Современный человек ищет удобство и новый ассортимент спортивных шейкеров. Вот несколько производителей, представленных для сравнения.

Производитель	Особенности продукции
SmartShake	SmartShake имеет множество отсеков, предназначенных для того, нести дополнительные добавки. Он состоит из трех отдельных отсеков, все из которых аккуратно укомплектованы в бутылку. В результате вы можете хранить протеиновый порошок, закуски, пилюли, напитки и даже ваши ключи в одном контейнере.
Hydra Cup	Двойной шейкер Hydra Cup представляет собой уникальный фитнес-продукт, поскольку он действует как два шейкера в одном. Он имеет два отдельных отделения, что означает, что вы можете принести свои тренировочные и пост тренировочные напитки в тренажерный зал в одном контейнере.
BlenderBottle	BlenderBottle продает свою продукцию как предметы, которые предоставляют самый быстрый, простой и удобный способ смешивания напитков после тренировки. Он выпустил несколько бутылок для шейкера, а Sport Mixer — одно из последних своих творений.

Они разработаны с энтузиазмом и позволяют быстро и легко создавать отличный протеиновый коктейль или другой здоровый напиток.

Выбирая любой спортивный инвентарь, нужно внимательно отнестись к мелочам, которые в свою очередь определяют все остальное. И выбор шейкера, не исключение.

Область	На что обращать внимание
Форма	При покупке шейкера, нужно обращать внимание на форму. Удобен ли он? Не скользит ли в руке, что бы случайно не выронить.
Материал (пластик)	В изделиях из пластика, обязательно проверять наличие отметки «BPA-free».
Крышка	Хорошо ли закручивается или захлопывается крышка? Закручивающаяся определенно надежнее и точно убережет от протекания.
Наличие отсеков	Гораздо удобнее иметь все в одном, чем носить с собой несколько разных ёмкостей, по этому, практичнее покупать шейкер с несколькими секторами.
«Венчик»	Внутри шейкера обычно бывает пружинка или сетчатый шарик. Они необходимы для более тщательного взбалтывания. Многие предпочитают пружинку, так как она менее шумная. Но кроме этого разница незначительная.
Мерная шкала	Внимательно проверять наличие и точность мерной шкалы. Для большинства коктейлей важна пропорция, и соответственно, качество будет зависеть от точности шкалы.
Легкость в очистке	Чем проще отмыть шейкер, тем лучше.
Не впитывает запах	Специфический запах, который останется на стенках сосуда, даже после тщательной очистки, это, пожалуй, одно из самых неприятных явлений.
Цена	Самые лучшие шейкеры для спортивного питания, отличаются высокой стоимостью. Но всегда есть золотая середина. А излишняя экономия может только навредить.

Дополняя вышесказанное, нельзя не упомянуть о дизайне. Некоторые спортсмены и бодибилдеры, берут за дополнительный критерий именно дизайн шейкера, как модный аксессуар, подчеркивающий индивидуальность.

В конечном счете, сейчас, 95% спортсменов и бодибилдеров, имеют в своем арсенале шейкер (а иногда и по несколько запасных). Этот незаменимый атрибут тесно сплелся с их образом жизни, ведь для правильного и активного роста мышц, необходимо подобранное спортивное питание. Учитывая все сказанное в статье, и благодаря разнообразию выбора на современном рынке, каждый может без труда подобрать для себя идеальный вариант.